Karatê para iniciantes: como começar a treinar
Dicas para chegar à primeira aula de Karatê com respeito, atenção e expectativas realistas.
Quem começa no Karatê não precisa saber chutar ou lutar. A primeira aula é o momento de ouvir o instrutor, conhecer a etiqueta do dojo e aprender fundamentos com segurança.
Vá com roupa confortável, água e disposição para aprender. Postura, deslocamento, coordenação, disciplina e controle são construídos gradualmente com prática responsável.